Les soins capillaires font partie intégrante de notre routine beauté, mais malgré les bonnes intentions, certaines habitudes peuvent nuire à la santé de nos cheveux. En Tunisie, où le climat, les traditions et les produits locaux influencent les pratiques capillaires, il est essentiel de connaître les erreurs les plus fréquentes pour mieux les éviter.
Que vous ayez les cheveux bouclés, lisses, colorés ou naturels, adopter les bons gestes en matière de soins capillaires permet de préserver la vitalité, la brillance et la force de votre chevelure.
Dans cet article, nous passons en revue les erreurs les plus courantes et vous proposons des solutions simples pour les corriger.
1. Utiliser de l’eau trop chaude pour laver ses cheveux
L’eau chaude peut sembler relaxante, mais elle agresse le cuir chevelu et fragilise la fibre capillaire. Elle ouvre excessivement les cuticules, ce qui rend les cheveux poreux et ternes.
Solution :
Privilégiez une eau tiède pour le lavage et terminez par un rinçage à l’eau froide pour refermer les cuticules et apporter de la brillance.
2. Choisir des produits non adaptés à son type de cheveux
Beaucoup utilisent des shampoings ou soins génériques sans tenir compte de leur nature capillaire : secs, gras, bouclés, fins, colorés… Résultat : déséquilibre du cuir chevelu, cheveux alourdis ou desséchés.
Solution :
Identifiez votre type de cheveux et optez pour des produits ciblés. Par exemple, les cheveux bouclés apprécieront les soins riches en agents hydratants comme l’aloe vera ou le beurre de karité.
3. Laver ses cheveux trop fréquemment
Un lavage quotidien peut priver les cheveux de leurs huiles naturelles, entraînant sécheresse et irritations.
Solution :
Lavez vos cheveux 2 à 3 fois par semaine maximum. Entre les lavages, utilisez un shampoing sec ou rincez simplement à l’eau claire si nécessaire.
4. Abuser des appareils chauffants sans protection
L’utilisation régulière de sèche-cheveux, lisseurs ou boucleurs sans protection thermique abîme la kératine et favorise les pointes fourchues.
Solution :
Appliquez toujours un spray thermo-protecteur avant toute exposition à la chaleur. Limitez l’usage des appareils chauffants à 2 fois par semaine.
5. Dormir les cheveux détachés ou mouillés
Les frottements nocturnes sur l’oreiller abîment les cheveux, surtout s’ils sont mouillés. Cela favorise la casse et les nœuds.
Solution :
Attachez vos cheveux en tresse lâche ou chignon bas. Utilisez une taie d’oreiller en satin ou soie pour réduire les frictions.
6. Négliger le massage du cuir chevelu
Un cuir chevelu mal irrigué ralentit la pousse et favorise la chute des cheveux.
Solution :
Massez votre cuir chevelu 5 minutes par jour, avec ou sans huile, pour stimuler la circulation sanguine et renforcer les racines.
7. Utiliser trop de produits coiffants
Gel, laque, cire… utilisés en excès, ils étouffent le cuir chevelu et la fibre capillaire, provoquant pellicules et perte de volume.
Solution :
Utilisez ces produits avec parcimonie et privilégiez les formules légères et sans résidus. Pensez à faire un shampoing clarifiant une fois par mois.
8. Négliger la protection solaire des cheveux
En Tunisie, le soleil est un facteur majeur de déshydratation capillaire. Les UV altèrent la kératine et décolorent les cheveux.
Solution :
Utilisez des sprays capillaires avec filtre UV ou portez un chapeau lors d’expositions prolongées. Les huiles naturelles comme l’huile de jojoba offrent aussi une barrière protectrice.
9. Reporter indéfiniment la coupe des pointes
Les pointes abîmées remontent progressivement vers les longueurs, rendant les cheveux ternes et cassants.
Solution :
Coupez les pointes tous les 2 à 3 mois pour maintenir des cheveux sains et favoriser la pousse.
10. Croire aux mythes capillaires
“Couper les cheveux les fait pousser plus vite”, “Les huiles graissent les cheveux”, “Les pellicules sont dues à un cuir chevelu sec”… Ces idées reçues peuvent induire en erreur.
Solution :
Informez-vous auprès de sources fiables ou professionnels. Chaque chevelure est unique : ce qui fonctionne pour l’un ne convient pas forcément à l’autre.
Bonus : Les erreurs spécifiques en Tunisie
- Utiliser des produits trop agressifs pour lutter contre le calcaire : L’eau tunisienne est souvent calcaire, ce qui assèche les cheveux. Évitez les shampoings trop décapants.
- Négliger les soins après hammam : La chaleur et la vapeur ouvrent les cuticules. Il est essentiel d’appliquer un masque nourrissant après chaque séance.
- Sous-estimer les bienfaits des produits locaux : L’huile de figue de barbarie, le henné, l’argile verte… sont des trésors naturels souvent oubliés.
Vers une routine capillaire sans faux pas
Adopter une routine capillaire saine passe par l’évitement de ces erreurs fréquentes. En choisissant les bons produits et en respectant les besoins spécifiques de vos cheveux, vous leur offrez force, brillance et vitalité. Sur notre site, vous trouverez une sélection de soins adaptés à chaque type de cheveux, conçus pour répondre aux exigences du climat tunisien et aux attentes des consommatrices locales.
